月经期可以喝乌鸡汤吗

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经期内身体很虚弱,会痛经,还总是感冒,就准备食补几下,那么,月经期可以喝乌鸡汤吗?

答:

月经期间喝乌鸡汤是可以的,因为乌鸡汤它具备很好的营养价值,具备补气养神,美颜等等效用,但是尽量的不要喝的太多,因为也容易上火,同时留意多喝水,多吃青菜水果,但最主要的是在平时要惯良好的生活习惯,严令禁止吃辛辣食物,严令禁止吃冷饮,留意小腹防寒,多用温水泡泡脚。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调