减肥能吃朝鲜冷面吗

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问题详情:

这段时间一直在节食,好长时间没吃冷面啦,想吃。减肥能吃朝鲜冷面吗?

答:

节食期间是可以吃朝鲜冷面的,各种食物都是可以吃许多的,但是必须办到营养全面均衡,荤素配搭好,不要缺肉,这个是非常重要的,要办到食物的多样化,不要太过的单一,太过肥腻的食物以及胆固醇含量比较高的食物,要少吃许多,而且也要忍耐的实施体育锻炼,两者相结合才能超越比较好的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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