月经颜色怎么回事

答：

月经颜色发暗，比较常见的原因是气血瘀滞，宫寒受寒引来的，可以喝点红糖水，不要吃极冷和太过刺激性的食物，留意腹部的防寒，饮食的口味要清淡，多吃含铁丰富的食物有助于消化营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄等,不要加班,严重的情况下需要有口服活血的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。