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如何给胸部和肚子减肥?
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问题详情：
医生我是男生，如何给胸部和肚子减肥?请给我许多建议，我就是肚子很胸部这两个地方很肥，穿衣服特别不好看，平时又没做许多专门减肚子和胸部的活动。
答：
只要你正常活动。恰当压制饮食就可以了，按正常的节食方法去做，没什么特殊的需要有你留意的。平时必须多动动腿，少动嘴。一般一个人来实施锻练是很难坚持下去的。我节食的方法就是找几个人，大家每天一起来实施活动。说着话跑着步时间就过去了，并且也绝不会感觉到非常的累。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。