心情抑郁怎么调节？

答：

你现在正处在青春期，又在上学，压力很大，是正常的。建议您，平时与同桌和谐相处，同桌是一种缘分。另外期末考试是学生经常遇上的事情，不要紧张，关键在平时，练习努力就可以了。建议你重新调整作息时间，可以听许多轻音乐，跑跑步，放松几下。

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