减肥吃什么水果热量低

答：

想要节食的话可以吃苹果，菠萝，葡萄酸柚，梨，生番茄这些水果含热量都是很低的，如果想要节食的话，不仅要在饮食上获得许多发生改变，必须多增强许多活动，平时的时候可以多跳绳，跑步或者是溜冰，这些都是熊熊燃烧脂肪特别快的活动，管好嘴，迈起腿就能瘦下来。

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