减肥骑什么样的自行车

答：

骑自行车强度不是太大的话，那么节食效果就绝不会太好，想要有个好的身材，那么必须压制饮食，如果一遇上自己比较讨厌吃的食物，就过多的去吃，那么即便增强体育锻炼的话，那么也是很难节食成功的，所以节食必须活动和压制饮食相结合才能起些一定的效果。

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