哺乳期碳水化合物减肥吗

答：

在哺乳期的时候，碳水化合物也是可以起些一定的节食的效用的，这个和每个人的身体素质的优劣，吸收能力的好和诸多方面的综合评价因素都有关系，但是哺乳期的时候不建议有意的实施节食，可能会影响到自己的身体健康，以及孩子的身体健康和营养的炼化，还是要在饮食方面实施，稍微的压制，办到营养全面，但是要少吃多餐就可以。

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