来月经期间能减肥吗？

答：

来月经期间尽量的不要节食。月经是子宫内膜脱落致使的。月经期间本来是女性气血虚弱的时期。这个时候如果实施节食的话，对机体伤害很大。因此月经期间尽量的不要节食，并且月经期间也不要吃许多极冷寒凉或者辛辣的食物。月经期间要保持良好的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。