生酮减肥副作用是什么?

9 查阅
问题详情:

医生我体重130个子1米6感觉这样非常的胖,想要节食,那生酮节食副作用大吗?

答:

用生态酮来实施节食比较片面,一般要严格的干扰碳水化合物的摄取,并且对食物中的糖类成分祛除之后才可以食用,但是对于许多平时肉类食物吃得比较多的人来说,就没太大的效用了。长期的用这种方法来实施节食的话,容易引发营养不良。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

减肥其他