产后五个月怎样减肥？

答：

你好产后身体肥胖，和隔代遗传因素，以及体内的激素水平，分解代谢营养过剩，以及如何有母乳喂养，都有直接关系的，产后小半年的节食方法就是通过增强运动量，多吃含粗纤维，含维生素较多的水果和蔬菜，少吃太过油腻，高热量的食物，防止脂肪的淤积。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。