减肥晚上吃什么？

答：

晚餐只是吃蔬菜的话对身体需要有的营养成分不一定能够获得享受，单纯的只是想借助在饮食方面，就想将堆叠在体内的脂肪被熊熊燃烧掉，一定是不现实的，节食一定不能够懒惰，所谓管好嘴迈起腿步，增强体育锻炼一定是不行了的，建议每天都要拔出一定的时间做一定量的活动才行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。