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问题详情:

我现在觉着很困恼,因为我长得委实太胖了。口碑最好的减肥产品有什么

答:

您好,首先建议您不要通过节食产品来超越节食的效果,以免对您的身体带给一定的副作用,建议还是通过压制好饮食和多活动的科学方法来超越节食的效果,主食上尽量少吃许多热量高的食物,比如说巧克力、奶茶等,晚餐尽量少吃许多,不要吃夜宵等。有时间的话尽量多进去活动,这样的话节食效果会更好许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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