吃什么水果最容易减肥

答：

吃什么水果也不能超越最容易节食的效果，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，并没有什么快速节食的方法，也不是单一的许多食物就能超越节食的效用，还是要通过活动和饮食相结合才能超越好的效果，饮食当中压制好自己，不要暴饮暴食，遇见好喝的也要少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。