老姜红糖水能减肥瘦身？

答：

正确的科学节食方法，就是通过增强运动量，加快脂肪燃烧和压缩，所吃的热量和熊熊燃烧量成正比，避免出现脂肪淤积，平时简单的方法就是，少吃多活动，管好嘴，迈起腿，多吃许多清淡柔软易消化的食物，少吃太过油腻，高热量的产品就可以，不要有太大的精神压力。

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