跑步时不戴文胸有助于丰胸吗？

答：

跑步时不戴文胸有利于乳房健康。活动时不穿内衣，可能会伤害乳房，容易使胸部曲线走样，致使胸部下垂。建议活动时穿活动内衣，多溜冰，溜冰有利于丰胸。日常生活中可以多吃点豆类食品，多喝点木瓜汤，多吃些葡萄、柚子等食物，这些都有利于丰胸。

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