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月经发黑发褐色小肚较难受怎么回事？
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问题详情：
专家们，我平时向来月经周期很规律，而且我的饮食生活习惯也特别的好，我从来不吃特别辛辣刺激的食物，但是，我发现自己这次的月经发黑发褐色，而且还伴发小肚较痛，怎么办？
答：
月经发黑，这也是月经不调的一种表现出。平时可以多吃点补气养血的食物或者药物。在月经期间，不要太操劳，必须留意歇息，不要吃辛辣刺激冰冻的食物。可以多吃红枣，以及红糖水，多喝温热水，留意防寒保暖。如果食物和药物调养以后，三个月没转好，建议去医院仔细检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。