孕妇可以吃干果吗?

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老婆今年25岁了,刚刚怀上三个月,据说第一次怀上,饮食要特别注意,所以我和老婆都不敢并不多加留意,您好几下医生,孕妇可以吃干果吗?孕妇吃什么好?

答:

在怀上期间也是可以吃干果的,干果也所含维生素,所以吃干果并绝不会对胎宝宝的健康生长发育有不好的干扰的,但是在怀上期间饮食方面还是需要有多吃有营养的食物才行的,比如说蛋类,牛奶,蔬菜等食物是必须每天摄入的,目前怀上三个月也属于孕早期 也要留意歇息才行。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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