肥胖带走了应该属于我的一切,我该怎么办呢?

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自从我生了二胎以后,身上的肥肉就越来越多。老公要跟我结婚。孩子也对我爱搭没理。肥胖带走了应该属于我的一切,我该怎么办呢?我应当怎样才能瘦下来呢?需要有吃什么东西呢?

答:

对于肥胖的人不但对身体健康带给很大的危害,在工作和生活方面也会给你引发许多的不便,想要有个好的身体必须将体重给减下来,平时饮食方面尽量不过多的摄取热量,千万千万不要再吃任何的零食以及肉类食物,节食本身就是个压制的个过程,在活动方面要增强,饮食方面更需要有压制。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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