想要跳绳减肥管用吗？

答：

跳绳节食的话还是很好用的，跳绳节食主要就是采取运动减肥的办法，它可以有效的消耗你体内的热量，从而起些节食的效用，但在节食期间建议你压制几下你的饮食，可以适当的多吃许多新鲜的蔬菜和水果，这对于你的节食也有一定的协助效用的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。