孕妇吃莴笋有什么好处

答：

您好，莴笋属于蔬菜的食物。多吃没好处，也没坏处，就是正常的蔬菜。孕期要根据自己的情况按排恰当的膳食，防止营养过剩或者是营养不良，平时可以多吃蔬菜和水果，恰当配以肉类，要以瘦肉类为基础，留意歇息，不要操劳，不要加班，不定期产检，祝您女朋友孕期顺利，健康愉快。

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