婴儿游泳睡眠会好吗?
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我儿子最近睡眠不好,每天晚上11点才会睡午觉,早上7多又醒了,白天老没精神,不知晓该如何重新调整作息时间,听朋友说婴儿溜冰会消耗体力,宝宝觉着累了就会呼呼大睡,婴儿溜冰深度睡眠会变好吗?
答:
溜冰对深度睡眠是比较好。因为如果孩子经常溜冰的话,对孩子的身体也是会比较好的,溜冰可以练出孩子的肺活量能力。因为孩子正在长身体的阶段,我们可以让孩子多吃许多营养丰富的食物,平时可以多吃许多牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等食物,对于孩子的增涨也是比较有协助的。
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