过于肥胖想减肥却不能坚持,有什么办法?

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我今年刚上大学,对大学生活充满了期盼,到就学校发觉学校里的美女真的是如云,我发现自己太过肥胖,想节食却不能够忍耐,有什么办法吗?我也想穿美美衣,和同学们一样瘦瘦的,医生帮帮我

答:

这位同学你说的这个,节食的问题。抱括医生也好节食主教练也好。只好是从旁协助。节食还是靠自己的毅力的。没既想松开吃还能节食的办法,在你想大吃特吃的时候,看几下周围的美女,除了他们穿的漂亮衣服,你除了吃的欲念吗?可以找个节食主教练指导几下。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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