月经期做什么运动减肥

答：

在来月经的时候也是可以通过做活动来节食的，这个活动的方法要根据自己的身体状况，有些人在来月经的时候身体不舒服，可能会不想活动，建议可以决定擅长自己的许多活动，不管是不送跑步都是可以的，必须忍耐实施体育锻炼，同时在饮食方面实施压制，才能超越比较好的节食的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。