瘦腿的减肥操怎么做？

答：

首先来说，你如果要是瘦大腿的话，那么一般来说就是向这一方向活动，比如说你要实施股四头肌方面的节食的话，那么你可以实施抬腿活动，这些都是有利于彻底恢复，另外如果是要实施小腿节食的话，可以考量通过抬脚尖或者跳绳跑步这些方式，但是做完以后必须留意抻拉。

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