睡眠不好对皮肤的影响？

答：

睡眠不好有可能会再次出现内分泌失调，同时还会致使油脂排泄异常，会致使皮肤油腻，同时有可能还会致使皮肤再次出现有痘痘，并且还会致使皮肤再次出现黯淡无光，不干扰美观，所以平常必须保持良好的深度睡眠质量，睡午觉前多用热水泡脚，多听轻音乐，要惯良好的深度睡眠规律。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。