产后快速减肥方法?

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我之前都是八九十斤,挺瘦的一个人,可是怀上后体重迅速攀升,供应后竟然也没瘦下来,除了110斤,我好想来到自己以前苗条的样子,所以想求救几下产后快速节食的方法有哪些?

答:

您好,节食是个循序渐进的事情,所以不能够心急,要恰当健康的实施节食。可以决定在健身房健身房,因为健身房有许多项目可以做,比如说跑步机、动感单车等,可以根据自己的供给,决定擅长自己的项目,还可以互相配合产后收腹带实施自然节食。也可以决定在家做个跳绳之类的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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