Ta老师题库
醋泡黑豆可以减肥吗？
8 查阅
问题详情：
最近我因为管不住自己的嘴，吃了许多高卡路里的东西，胖了几斤。但是我又不想运动减肥，又不想绝食。我想知道除了什么其他办法节食吗，我偶然间听别人说自作多情泡黑豆可以节食，这是真的吗？
答：
根据你的叙述，让人看了很让人着急。节食的两大忌你都犯了，个是不能够恰当的压制自己的饮食，第二个身体懒惰，不想增强活动。单纯的想借助某种食物来实施节食是不可能的。即便这种食物可以节食，但是你的身体营养也会不良的。除了节食一定不要吃减肥药，那样会让你更胖的。想要节食就要做个长期的节食计划，风雨无阻，必须坚持下去。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。