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说的这么好可信吗？一直想减肥的我都不知道？
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问题详情：
医生你好。我那体重当然在160斤约莫。我只想节食，但是那是各种各样的减肥药啊，节食广告啊。说的这么好相信吗？一直想节食的我都不知晓认为哪些。我什么，你能给我收藏几种节食方式吗？
答：
节食的产品和广告宣传的是比较好，但是真的能起些效用的并不是非常的多，所以说你还是不要盲目的去偿试了，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法还是要重新调整好自己的心态，节食是个长期的过程，必须忍耐实施体育锻炼，不要中断，办到少吃多餐，不要暴饮暴食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。