肠易激综合症饮食上应该注意什么

答：

肠易激综合症一般表现出为恶心呕吐便秘，恶心干呕，腹痛等，饮食上面必须留意以清淡为基础，不要吃刺激性的食物，如咖啡，浓茶，烤肉，等等。同时也要留意撤离营养，均衡膳食。不要经常加班久坐，惯个早睡早起的生活习惯，适当的户外运动锻炼身体，始终保持愉快的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。