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月经期注意事项是什么？
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问题详情：
月经期注意事项是什么？我自己的月经感觉现在都已经有些不正常了，之前自己的月经是一直很正常的，可是这个月已经开始延后几天才来，是不是我自己平时不注意调理致使的，医生我这个是怎么了？
答：
女性在月经期间需要有留意采取有效的防寒措施实施防寒，尽量避免着凉，不要在寒凉潮湿的环境生活多吃许多汤粥之类的温热食物，尽量避免吃许多极冷寒凉，油炸辛辣刺激性的食物，防止吃茶咖啡等刺激性的饮品，始终保持局部的清洁卫生，有助于女性的身体健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。