夏天湿热体质怎么调理

答：

湿热体质的人总是脸上冒痘痘，油脂排泄是比较旺盛的，另外还会伴发口臭口苦，口干等症状，在夏天的时候调养是最好的时候，主要是以清热利湿除了健脾化湿为主要的，首先是需要有始终保持环境的干燥和通风，不能够长时间的在阴暗潮湿的环境中，另外是需要有实施户外活动的，要适当的理解阳光的照耀。

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