来大姨妈吃什么水果减肥?
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问题详情:
都觉着大姨妈的时候比较容易节食,就想问问来大姨妈吃什么水果减肥?
答:
来大姨妈期间,只要含糖量不是太高的水果都是可以吃的,另外平时尽量少吃油腻的食物,特别是猪肉,牛肉,狗肉等等肉类食物。三餐都不能够暴饮暴食,平时,在直面大量美食的时候,必须岔开自己的注意力,并且长时间忍耐压制饮食,增强体育锻炼,才能节食成功的。
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