月经来的时候不能吃什么

答：

月经来的时候，部分人会再次出现腹痛腰酸，恶心，头晕等症状，不能够吃冰镇的食物，也不要洗冷水澡，可以适当的喝许多红糖水，吃小米粥，热纯奶，核桃等食物，防止不洁性交，不要穿皮裤的衣服，也可以用暖手宝冷敷小腹部，不能够过度操劳，按时歇息，睡前适当的散散步，不要穿太高的鞋

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。