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来了的月经怎么才能止住
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问题详情：
医生我是一位初中生，最近突然来了月经。我很难过，不知晓该怎么办，也不敢告诉您父母，只好在这里问几下医生来了的月经怎么才能止住？需要有我做什么准备工作吗，谢谢医生急。
答：
一般大多数在13-15岁约莫来月经的，11-18岁开月经都正常的。这个不需要喝药敷药的，月经一般持继3~7天自己就会已经结束的，月经的来潮是子宫内膜的剥落引发的，这属于正常的范围的身理现象的。月经期间，饮食生活等都要有规律，勤换洗衣物内裤，尽量少吃辛辣极冷刺激等食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。