月经推迟晚上睡不好该怎么办？

答：

因为你经常加班，晚上睡不好，这种情况就会影响到你的内分泌激素激素排泄异常，内分泌就会，出现异常，这种情况下就会使你月经推迟，月经不规律，所以说建议你最好确保深度睡眠，平时放松心情看一看月经如何会规律许多如果效用不大，就去找中医大夫吃中药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。