月经推迟睡眠不好？

答：

这个也可能会精神紧张或者随着气血虚干扰了正常深度睡眠，睡眠差也可能会严重月经紊乱的情况，所以看一看如何腹痛的情况，最好是不吃极冷的食物，建议及时到医院决定彩超看一看内膜的情况，遵医嘱调经，这几天多实施有氧运动，仔细观察一段时间，注意安全等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。