月经期间能吃鱼吗?

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医生。我朋友看一本医学的书说月经期间最好不要吃鱼,我觉着这些什么依据啊?所以尽量特地来讨教几下医生,月经期间能吃鱼吗?如果不能够,我不能够认同。

答:

月经期间是可以吃鱼的,绝不会干扰月经周期。并且鱼类是高蛋白食品。它的营养丰富,在月经期吃鱼还可以增加身体抵抗力。对身体是有一定好处的。建议在经期饮食方面,防止吃辛辣极冷等刺激性食物。留意歇息留意防寒。在经期留意个人卫生,防传染。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调