辣木怎么吃才减肥

答：

如果是想节食的话，一般都不建议决定动用许多节食的药物，因为节食药物一般都会再次出现许多不良的反映，除了可能会在停药以后再次出现反冲的情况，所以平时适当的做许多活动，压制几下饮食都有利于节食，这样还有利于身体的健康，平时尽量多吃许多清淡的食物，少吃许多油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。