几十年一个痣，没什么变化怎么办？

答：

可能会不需要理它，可能会是良性的。没快速减小，也没变颜色。几十年都是老样子。绝不会对身体健康造成危害。期望你不要太忧心。平时不要刺激它。胳膊上的胎记穿衣服看不见，绝不会干扰美观。期望你平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。惯良好生活习惯。多吃抗衰老抗衰老食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。