想减肥但不爱运动怎么减肥?

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我老婆今年27岁,自从生了宝宝之后,身材完全变了样,最近一直说要节食,但是她又特别不爱活动,我难过减肥茶喝多了,对身体不好,想进行咨询几下医生,想减肥但不爱运动怎么减肥?

答:

想要节食就必须要活动,不活动的话是没有办法。花掉身上的肥胖的。现在的人生活条件比较好,吃的也比较丰富,所以一不注意的话就很容易引发热量转化成脂肪。平时能做活动的,必须多活动,千万千万不能够太懒惰,懒惰了。节食是不可能成功的,只好让你越来越胖的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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