月经的前兆是什么

答：

一般在来月经之前可能会再次出现白带增多心情烦躁，乳房胀痛等现象都是属于正常的范围的现象，在月经过后这些症状就会自然纾解，所以在平时必须始终保持心情的舒畅，防止精神压力过大，适当的举办许多体育锻炼，增强体质放松心情。除了就是要留意局部的清洁和卫生，留意饮食清淡易消化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。