孕妇吃羊蹄的坏处

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我现在是个孕妇,然后呢,在饮食方面呢,我不知晓怎么解决,您好孕妇吃羊蹄的坏处有哪些?

答:

您好: 羊蹄中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,不含胆固醇,还可以补气血,有强筋壮骨的效用,怀上期间足量食用对孕妇和胎儿都有好处的,没坏处,怀上期间饮食不要单一,要多样化,营养均衡,荤素配搭,多吃优质蛋白,含有维生素食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷食物,留意按时产检,祝您和胎儿健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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