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减肥期间吃什么水果好？
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问题详情：
您好，我现在正在节食，许多高热量的食物都不能够吃。可是又嘴馋得不行了，我据说吃水果可以节食，但是该吃什么水果我不清楚，我想问问，减肥期间吃什么水果好？吃了能有效节食的那种
答：
节食期间建议吃许多含糖量比较低的水果，要想快速节食可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，平时可以吃许多含糖量比较低的水果，比如黄瓜，西红柿，苹果等少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加活动，比如跑步溜冰等
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。