吃水煮蛋能减肥吗

答：

节食效果是比较低的，早上下来可以吃个鸡蛋，但是必须留意不要吃太多，节食期间必须留意压制好饮食，也要留意不要吃太过油腻的食物，最好是吃许多比较清淡的食品，可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果，也可以多做许多活动，通过活动超越节食的效果也会比较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。