减肥一段时间就特别想吃东西为什么

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一年的时间而已,体重就重了10斤,没办法只好节食,但是最近老想吃东西,减肥一段时间就特别想吃东西为什么?

答:

节食压制饮食非常的痛,但是为了有个好的身材,个健康的身体,必须要咬牙齿忍耐,只要确保最基本的身体热量供给就可以了,千万千万不能松懈下来,一旦你控制不了饮食,那么体重反冲的会非常迅速的,建议多喝水多活动,尽量不要让食物经常性的再次出现在自己的面前,祝你节食成功。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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