减肥吃什么最好最快呢？

答：

身体肥胖想要通过饮食方面来实施调整只是另一方面，最主要的还是要多做活动，现在人们生活水平比较高，平时在饮食方面一不注意就会摄取了过多的热量，再加上平时运动量也比较少的话，就特别容易将热量转化成脂肪，只有将饮食和活动二者很好的融合下来，才能节食成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。