太胖了怎么减肥？

答：

自己的这个体重还是要实施几下节食是比较好的，你的这个肥胖可能会是因为你的饮食是有关系的，其实在换尿布期间没有必要暴饮暴食，要办到营养全面均衡就可以了，现在节食也不是很晚，所以说不要有压力，在饮食当中要办到饮食有规律，少食多餐，不要暴饮暴食忍耐锻练

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