孕期减肥绝招有哪些？

答：

妊娠期节食。必须科学节食，压制主食，多吃新鲜水果和蔬菜，餐后活动压制体重，你非常胖，有潜在妊娠期糖尿病的可能会，建议你到医院做糖耐筛查，在医生指导下实施节食。一般妊娠期压制重量为12.公斤约莫。如果你非常胖，那你就压制在九公斤约莫。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。