月经后一周怎么减肥？

答：

你好来完月经之后和节食并没有直接的关系，所以说你如果想要节食的话，建议你还是每天都要忍耐比较好，节食是个长期的过程，也是多种不同因素拆分的原因，所以说你也在节食的过程当中，必须忍耐实施体育锻炼，也要在饮食当中实施压制，办到饮食的恰当配搭，少吃多餐，不要暴饮暴食

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